go on

"Podążając dalej ścieżką badań nad fizjologią mięśni i reakcją własnego ciała na ćwiczenia Bruce Lee stopniowo modyfikował swój program ogólnorozwojowy (który wkleiłem na samym pozątku tego tematu).Zgodnie ze swoją filozofią jeet kune do Bruce Lee chciał wyciągnąć maksimum z jak najmniejszej ilości ćwiczeń (jego idea prostoty) ,zaczął więc [...]

Do autora tematu.......mam jego książkę i chłonę ją zawsze i wszędzie. Ale Ty chyba nie doczytałeś. Bruce na poczatku budował perfidnie masę, w oparciu o standardowe ćwiczenia, plany, jakich np na SFD jest pełno. Korzystał z pomocy zawodowych kulturystów, pod ich okiem ćwiczył, byli to:Yimm Lee i Allen Joe (który znowu ćwiczył u boku Steva [...]

Dwuwęglan sodu, występujący pod inną nazwą wodorowęglanu sodu, czyli popularna soda oczyszczona, jest jednym ze składników proszku do pieczenia. Stosowany również jako składnik musujący w napojach w proszku lub tabletkach musujących. W medycynie stosuje się go w celu złagodzenia objawów nadkwasoty. Wynika to z tego, że substancja ta ma właściwości [...]

Niekoniecznie, jak pojawia się ból w stawie to należy szukać przyczyny takiego stanu rzeczy. Znam i trenuję z osobami, które na prawdę solidne ciężary stosują w przysiadzie i owijek nie stosują, ale też nie są zawodnikami startującymi w zawodach siłowych. Jeśli pojawia się ból w stawie to najczęściej jest on wypadową wielu mikrourazów, które dają [...]

Większość z nas chciałaby mieć nie tylko estetyczną sylwetkę i być zdrowymi oraz sprawnymi, ale również wyglądać dobrze pod względem karnacji skóry, która powszechnie uważana jest za estetyczną w sytuacji, gdy nie jest zbyt blada. Ciemniejsza karnacja powoduje, iż zyskujemy na atrakcyjności płci przeciwnej, jak i ogólnej poprawie wyglądu mięśni, [...]

>Sierov - powiedz mi tez kupujesz lek w Warszawie jak kolega wyzej, bo tam >wiem ze on tez kosztuje kolo 180, w Zielonej górze kolo 250zl, poszukuje Tak, też kupuje lek w Warszawie, bo tu kończe studia. >No przyznam, ze nie wielka masz te dawke poczatkowa, albo jestes >baaaaaardzo szczuply albo masz nie wielkie zmiany na twarzy [...]

drugi dzień brania Izoteku, oczywiście jeszcze nic się nie dzieje. chciałam jeszcze coś napisać odnośnie jego ceny. Można go jużkupić za 189 zeta, gdyż od niedawna dołączył on do grona leków refundowanych. Jeśli ktoś ma dłuższą kurację i jedno opakowanie (czyli 30 kapsułek) mu nie wystarczy, to 100 kapsułek można kupić po okzayjnej cenie 100 euro [...]

Tomasz_cky nie mozesz poprosic jednej z aptek, zeby po prostu Ci sprowadzili szukana przez Ciebie dawke. nie powinni robic z tym problemu, bo przeciez sa rozne dawki tego leku w hurtowniach. mi tym czasem coraz wiecej ropnych zaczyna wychodzic, moze po tych dwoch miesiacach brania bede miala jakis wiekszy wysyp, bo wczesniej on u mnie nie [...]

DO KAMOW: Ogólnie powiem że jestem zadowolony z kremu i wcale mnie nie podrażnia, Ciebie poparzył ten krem dla mnie jest ok może dlatego żę ja mam właśnie łagodny krem a Ty mialeś żel.Tylko podczas nanoszenia na skórę czuje lekkie pieczenie które mija po chwili(w końcu to kwas).Mam doświadczonego lekarza i wierze w to co robi...mam nadzieję żę [...]

Do: Casper_pl Czy nie sądzisz że powinieneś zmienić lekarza? Pisałeś że leczysz się u niego 6 lat i rozpoczynasz 2 kurację izotroteiną, może wina nie lezy w leku ale twój specjalista jest do bani. Pytałeś się go czy kogoś wyleczył z trądziku ? a może przyjmuje Ciebie prywatnie i jesteś jedną z licznych osób-pacjętów które są źródłem jego np.6 [...]

czesc moze kilka osob wie, ze jestem po kuracji Izotekiem, trwala ona 4 miesiace przy dawce 2tabl.po20mg dziennie. Przestalam brac jakies 2 tygodnie temu, z rezultatow jestem ogolnie zadowolona, lekarz byl wniebowziety jak mnie zobaczyl w ostatnia srode, absolutnie zabronil mi uzywac jakich kolwiek kremow, poniewaz dzialanie leku nadal trwa, [...]

janukovych: musisz zrobic badania, ktore sa obowiazkowe i wybrac sie z nimi do lekarza to on zadecyduje, czy nie wykluczaja one kuracji izotekiem. -------------------------------------------------------------- Ja dzis juz 15 tabletka i jest wysyp, tragedia, mam nadzieje, ze jest na co czekac ;) Nadwrazliwosc na swiatlo i suche,pekajace usta-efekty [...]

ja juz zażywam tydzień i powiem wam że skóra jest faktycznie wysuszona.... ja np nawilżam ją dobrym kremem nawilżającym ..np nivea soft a w miejscach które się bardzo łuszczą nakładam troszeczkę zwykłego kremu Nivea ..on wprawdzie jest natłuszczający ale używam go niedużo i punktowo...a co do kuracji to mam do was takie pytanie...czy stosowaliście [...]

squizer Źle mnie zrozumiałeś. Ja nikogo nie przekreśliłam, zrobiłeś parafrazę do moich słów i dlatego tak wyszło. Ja wiem, że to nie on jest winny pogorszeniu efektów, bo leczeniem kierował lekarz. Mnie też jest przykro z tego powodu, że tak się stało i tak samo jak Tobie mi go brakuje, wiesz o tym dobrze więc nie rozumiem czemu tak na mnie [...]

Do malutka18 Hej... Wygląda na to ze mamy podobny problem. :/ A raczej ty masz juz go z glowy. :D Po wizycie u dermatologa napisz co ci powiedzial i co on na te przebarwienia... Napewno dasz sobie z nimi rade. :D Pozdrawiam....

witam wszystkich ja mam takie małe pytanko bo juz od jakiegoś czasu nie mogę pozbyć się tego ... na twarzy próbowałam juz setki maści i płynów, brałam równiez tetralysal ( pół raku !)ale z cąłego tego leczenia to pozbyłam sie tylko kasy ! no i po jakis 5 latach tego wszystkiego mam juz dość i pomyślałm że może właśnie izitek mi pomoże tylko nie [...]

To mój post tylko dopiero teraz utworzyłem konto. A więc przez 8 miesięcy ćwiczyłem tym planem 3 dni w tygodniu: TRENING A Przysiady 5x5 Wyciskanie Leżąc 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wznosy bokiem 3x8 Biceps+Triceps 3x8 Allahy 3x8 Łydki 3x8 Facepull 3x12 TRENING B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko [...]

Paznokcie są rogową osłoną ostatniego członu palca wśród naczelnych. Główną jego funkcją jest ochrona przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych oraz obronna wśród zwierząt. Budulcem paznokci jest aminokwas kreatyna. Składa się on z blaszki podeszwowej i grzbietowej. Ta druga z kolei składa się z korzenia i paznokcia właściwego. Niekiedy [...]

/SFD/2021/8/3/61b2b1e2b7b04ad3b521c8550070bca6.jpg Ból odcinka lędźwiowego to chyba jeden z najczęstszych dysfunkcji naszych pleców i wynika on z różnorakich przyczyn. U jednych osób wynika z długiego czasu spędzonego w pozycji siedzącej i braku ruchu, u innych ze zbyt intensywnego treningu, a jeszcze u innych od wad postawy, które z czasem dają [...]

kopt nie zrozumieliśmy się.te dywagacje Alego to są tylko na potwierdzenie tego o Ernie Shaversie,a Ali to THE GREATEST jeżeli był najlepszy to chyba sie zna,kto mu dał najwieksze bóle czaszki....Ale tak naprawdę to przez fachowców został uznany Shavers za najbardziej -Hardest Punch of Hisory boxing o to materiały,poczytaj sobie... [...]